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술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유 알아보아요 술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유 알아보아요 술 마시면 얼굴이 빨개지는 사람들이 많습니다. 저도 술을 마시면 얼굴이 금방 빨개져서 술자리에 늦게 참석한 사람들이 항상 하는 말이 혼자 술다먹었냐고 놀리기도 하는데요. 어떤 사람들은 술을 많이 먹어도 얼굴이 빨개지지 않고 저처럼 한두 잔만 먹어도 얼굴이 금방 빨개지는 사람도 많습니다. 우리나라 40% 정도 사람들이 술을 해독하는 효소가 적기 때문에 술을 조금만 먹어도 얼굴이 빨개진다고 하는데요. 그럼 술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유와 완화 방법을 알아보겠습니다. 술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유 사람마다 술을 먹고 난 후 숙취 증상은 다릅니다. 술 먹고 다음날 머리 아프고 울렁거리는 것도 숙취 증상이지만 그중 대표적인 게 술 마시면 얼굴이 빨개지거나 가슴이 두근.. 2020. 10. 28.
앉았다 일어나면 어지러움 해소 방법 앉았다 일어나면 어지러움 해소 방법 앉았다 일어나면 어지러운 증상은 많은 분들이 겪는 증상입니다. 그리고 누워있다가 일어날때도 어지러움이 심한분들도 있는데요. 이런 증상은 빈혈증상과 비슷하지만 기립성 저혈압일 경우도 있다고 합니다. 보통 작은 증상으로 시작되지만 앉았다 일어날 때 어지러움 증상이 심한경우 기절까지 하게될수도있다고 합니다. 그럼 앉았다 일어나면 어지러움을 해소하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 여성분들에게 더 많이 생긴다고 합니다. 남성보다 근육량이 적기 때문이라고 하는데요. 우리가 앉아있을 때는 체내 혈액들은 하체로 500ml~1000ml 정도가 쏠린다고 합니다. 일어날 때 이 혈액들이 심장을 거쳐서 머리까지 자연스럽게 올라야 어지러움이 완화되는 것이라고.. 2020. 10. 27.
겨울철 차량관리 필수점검 4가지 겨울철 차량관리 필수 점검 4가지 겨울이 오기 전 미리 차량관리를 하는 것은 사고를 예방하고 내차를 더욱 오래 운행할 수 있는 방법입니다. 기온이 떨어지면 꼭 체크해봐야 할 필수 점검 항목들이 있는데요. 오늘은 겨울철 차량관리 필수 점검 4가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 열선과 히터 점검 겨울철 차량관리 첫 번째 점검은 열선과 히터입니다. 추운 날 몸을 따뜻하게 해주는 히터와 뒷유리 눈을 녹여주는 열선을 체크해야 합니다. 먼저 시원하게 사용했던 에어컨을 작동해서 쌓인 먼지를 털어주세요. 그리고 온도를 올려서 바람의 따뜻함을 확인하고 송풍도 잘 작동하는지 확인해보세요. 히터 확인을 하면서 뒷유리 열선을 같이 점검하면 좋습니다. 뒷유리 열선은 서리를 제거하고 얼어붙은 눈을 녹여줄 수 있는데요. 열선 버튼도.. 2020. 10. 27.
자동차 블루투스 연결법 쉽게 자동차 블루투스 연결법 쉽게 자동차로 출퇴근을 할 때나 장거리 운전을 할 때 노래 많이 들으시죠? 내 스마트폰의 블루투스 기능을 이용해서 유튜브나 폰 안에 노래를 간편하게 차에서 즐길 수가 있는데요. UBS에 노래를 저장해서 듣는방법도 있지만 간편하게 자동차 블루투스 연결로 노래를 듣는 방법에 대해 알아보겠습니다. 자동차 블루투스 연결법 먼저 자동차는 시동을 걸고 정차된 상태에서 연결이 가능합니다. 운행중에는 안됩니다. 스마트폰과 자동차의 블루투스 기능을 먼저 켜주세요. 자동차 중간에 메뉴를 보면 설정메뉴가 있습니다. 여러 가지 기능이 보일 텐데요. 차마다 연결하는 방식은 비슷하기 때문에 제차 기준으로 설명드리겠습니다. 자동차 블루투스 연결법으로 중간 메뉴에 정보/설정을 들어가서 설정을 눌러줍니다. 블루.. 2020. 10. 27.
지방간에 좋은 음식 7가지 알아봅시다 지방간에 좋은 음식 7가지 알아봅시다 지방간은 간에 지방이 쌓이는 것으로 건강검진 때 많은 직장인들이 듣는 말인데요. 복부초음파와 혈액검사를 통해 진단을 받지만 평소 생활습관에 따라 지방간이 생길 수 있는 이유가 여러 가지 있습니다. 지방간은 약처방으로 좋아질 수 있지만 먼저 생활습관과 운동을 병행해야 좋아집니다. 그리고 약보다는 음식을 섭취하는것도 도움이 될수있습니다. 그럼 지방간에 좋은 음식 7가지를 알아보겠습니다. 지방간이 생기는 이유? 먼저 지방간은 생활습관부터 고치는 게 중요합니다. 지방간은 성인 남성에게 많이 나타나는 증상입니다. 대표적으로 5가지 이유가 있습니다. 1. 복부비만으로 배가 나왔다. 2. 잦은 음주. 3. 피곤한 날이 많다. 4. 술은 안 먹지만 음료수를 많이 먹는다. 5. 야식.. 2020. 10. 26.
불면증에 좋은 차 5가지 꿀잠예약 불면증에 좋은 차 5가지 꿀잠예약 잠을 잘 자는 것은 우리 생활에 매우 중요한 부분입니다. 잠 못 자는 고통은 안 겪어본 사람은 모르죠. 저도 스트레스로 인해 한동안 제대로 잠을 못 잔 적이 많습니다. 스트레스 해소도 중요하지만 심신은 안정시켜주는 음식이나 마시는 차도 불면증을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 불면증에 좋은 차 5가지 1. 불면증에 좋은 카모마일 차 카모마일 차는 긴장을 풀어주고 화를 가라앉혀주는 효과가 있습니다. 카모마일에는 정유성분과 플라보노이드 성분을 함유하고 있습니다. 카모마일의 향은 뇌의 알파파를 증가시켜주어 심신을 안정시켜주기 때문에 취침 전 따뜻하게 마셔주면 불면증에 도움이 됩니다. 그리고 카모마일 향이 나는 제품들도 머리 주변에 두고 자면 숙면에 도움을 줍니다. 2. 불.. 2020. 10. 26.

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